Как сделать живот плоским всего за 1 неделю

Одно из самых распространенных препятствий на пути к плоскому животу — вздутие. Вот лайфхак о том, как от него избавиться. Положите средний палец на пупок. Теперь положите ладонь...

Одно из самых распространенных препятствий на пути к плоскому животу — вздутие. Вот лайфхак о том, как от него избавиться. Положите средний палец на пупок.

Теперь положите ладонь на живот прямо над указательным пальцем. Нам нужна именно эта точка. Массируйте ее по часовой стрелке. Теперь против часовой в течение 2-3 минут. Это упражнение выводит газы и идеально убирает вздутие.

Подробнее смотрите в видео:

Поделись с друзьями!

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 11.04MB | MySQL:60 | 0,375sec